Christophe relate la préparation au quotidien, pour les J.O. ,de 5 Athlètes Africains (3 Gambiens et 2 Sénégalais), donc de haut niveau, sur Angers. Il les entraine bénévolement avec des moyens qui n’ont rien à voir avec ceux des Européens. . Leurs conditions de vie sont spartiates et basées sur la « débrouille ».